喝含糖飲料可減輕人們的工作壓力
來源:
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作者:富宏自動售貨機
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發布時間: 2018-04-25
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你工作壓力很大？來一瓶含糖飲料吧~
葡萄糖通常被人們認為攝入可能導致“血糖高”，
從而引起沖動行為，
但是有研究顯示，
在受到挑釁時葡萄糖可增大人們的控制力。
研究人員指出，
大腦獲得能量執行控制的一種方法是增大血糖水平，
在受到刺激時，
增加的血糖應可提供抑制好斗沖動所必需的能量。
研究人員分別對兩組人進行實驗，
一組人喝含糖的檸檬汁，
另一組人的檸檬汁中加入一種人工甜味劑，
然后安排一系列的任務讓其完成。
通過分析，
那些喝含糖飲料的人們表現出的暴怒，
較喝加入人工甜味劑飲料的人們少。
經過幾次的試驗都是這樣的結果出現，
因此科學家得出喝含糖飲料可降低人們的好斗性和好辯性，
糖為大腦提供維持沖動受控所必需的能量，
從而預防我們因壓力而發脾氣。
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